"Alle Wege beginnen da, wo du jetzt stehst"

Kunst- und Gestaltungstherapie


Der Boden der Kunst- und Gestaltungstherapie ist das Malen und Gestalten, 
sind Formen und Farben als Möglichkeit sich ohne Worte auszudrücken.
Malen und gestalten wird grundsätzlich als entlastend und Spannung lösend 
empfunden.

Als Kunsttherapeutin ebene ich Ihnen den Weg zum prozesshaften Malen 
durch Gespräche, Imagination, Körperwahrnehmung, entwickeln von 
Stabilität und Selbstwahrnehmung.



Kernziele der Kunst- und Gestaltungstherapie:

- 	Handeln ermöglichen und aktivieren
- 	Kontrolle gewinnen
- 	Kompetenzerleben wieder herstellen
- 	Beziehungen herstellen
- 	Situationen realistisch einschätzen und ordnen
- 	Belastungen reduzieren


Wirkweise :

- 	Ressourcenaktivierung
- 	Problemerkennung
- 	Bewältigungsperspektive
- 	Klärungsperspektive
- 	Leiden bewältigen
- 	Emotionale Unterstützung/Entlastung


Wirkfaktoren

Verstärkung angenehmer Gefühle
Reduzierung von Stress
Klärung existenzieller und spiritueller Fragen
Ausdruck und Verwandlung eigener Erfahrungen
Ausdruck und Auseinandersetzung mit Gefühlen
Aktive Gestaltung und eigenes kreatives Tun
Förderung gesunder Anteile
Bestärkung des Identitätsgefühls
Förderung und Entwicklung von Selbstwert und Selbstwahrnehmung
Stützender Kontakt für die Malende und fördern der Beziehungsfähigkeit
Begleitung auch bei körperlichen Beschwerden z.B. Schlafstörungen, 
Unruhe, Alpträume